Ervaar onze lichaamsgerichte trajecten zodat jij kunt worden wie je bent!
In jezelf. In alles wat je bent. Voelend, bewegend, eerlijk. Zonder haast. Zonder masker. Gewoon jij. Daar waar de ontmoeting met jezelf begint - zacht en zonder oordeel.
Want soms raak je uit balans. Door ingrijpende gebeurtenissen, stress of langdurige spanning kun je vastlopen. Je weet niet meer wat je voelt, wat je wilt, of zelfs wie je bent. Het vertrouwen in jezelf lijkt ver weg en je kracht ook.
Bij Binnen in Beweging begeleiden we je om weer in verbinding te komen met jezelf. Zodat je stevig staat vanuit jouw eigen kracht. Met vertrouwen in wie je bent, wat je kunt en waar je naartoe wilt.
We werken met het lijf als ingang, stevig en gegrond zodat jij letterlijk weer grond onder je voeten gaat voelen.
Ben jij er klaar voor om samen te groeien?
Bij Binnen in Beweging geloven we dat échte verandering ontstaat door in beweging te komen.
Letterlijk door te doen. Door met het lichaam te werken, ervaar en oefen je direct zelf. In de ring ontmoet je jezelf. Niet om te vechten, maar om te voelen. Elke stoot onthult je kracht. Elke ademhaling brengt je terug naar het moment. Elke stap laat je voelen waar je staat. De bokshandschoenen helpen je uit je hoofd weer terug in je lijf te komen. Je lichaam liegt niet. Het laat zien wat er echt speelt.
Vanuit daar ontstaat er beweging. Onze lichaamsgerichte manier van werken daagt je uit om werkelijk in actie te komen. We praten niet alleen. We doen. Juist daardoor werken we op een diepere laag en begeleiden we je naar blijvende verandering. Zodat jij weer terug in je kracht komt te staan. En kunt worden wie je bent. 🦁
Met boksen als ingang werk je op een directe en fysieke manier aan jezelf. In een veilige setting ontdek je hoe je reageert onder druk. Dit kan in een individueel traject, maar ook samen met iemand die belangrijk voor je is, zoals je partner, ouder of kind.
Soms voel je je sterk van buiten, maar niet van binnen. Of juist andersom. In dit halfjaar durende traject werk je fysiek én mentaal aan stevigheid, veerkracht en vertrouwen. Voor jongeren vanaf 16 jaar. Ontdek hoe je grenzen voelt, durft aan te geven en je eigen kracht echt kunt ervaren.
Bij Binnen in beweging vinden we het belangrijk dat onze trajecten voor iedereen toegankelijk zijn. Daarom werken wij samen met de gemeenten. Onze begeleidingstrajecten helpen jou om in beweging te komen.
Vanaf de eerste dag dat je hier bent geweest voelde ik mij veilig bij jou. Je gaf mij het gevoel van het is oké, je bent wie je bent en dat is goed. Dank je wel daarvoor. Jouw aanwezigheid gaf mij telkens weer een oppepper om door te gaan en dingen te willen doen die ik anders zo moeilijk vond om te doen. Je gaf mij houvast en behandelde mij alsof ik een gewoon mens ben ipv iemand die gehandicapt was/is in haar hoofd. Dank je wel Samantha!
Cliënt (28)
Veel geleerd bij Sams Coaching! En vooral veel geleerd over mijzelf. Van iemand die onzeker was tot iemand die voor zichzelf opkomt. Fouten maken mag daar ben je eenmaal mens voor. Door veel steun met vallen en opstaan, soms een traan maar vooral veel lachen. Ik kan met trots zeggen dat ik na 2,5 jaar mijn traject met veel suc6 heb afgerond!
Jamie (23)
Ik heb niet altijd evenveel zin om de confrontatie aan te gaan. Dan zit ik er tegenaan te hikken. Dit is de basis van hoe het eigenlijk allemaal start. Het begint met uitstellen in de ochtend naar de middag. Dan weet ik eigenlijk al dat ik het lastig vind. Bedankt Samantha voor al jouw inzet want ik heb het voornamelijk toch allemaal aan jou te danken! En een beetje aan mezelf. Dat ik nu dat laatste stapje durfde te zetten naar mijn volledige zelfstandigheid!! Eindelijk volwassen, heb wel ff geduurd (jaartje of 50 haha) maar toch nog gelukt!
Stefan (51)
Tot nu toe ervaar ik het begeleidingstraject als erg positief. Het geeft mij veel nieuwe inzichten. Wat voor mij vooral opvalt, is het verschil tussen hoe jij mij en mijn problemen ziet en hoe eerdere begeleiders dit zagen. Voor mijn gevoel ben jij de eerste die werkelijk ziet wat er met mij aan de hand is. Daardoor voelt het alsof er nu eindelijk een gerichte aanpak is waarmee we echt aan de slag kunnen. Bij jouw voorgangers heb ik vooral op persoonlijk vlak gewerkt aan de dingen die op dat moment speelden. Mogelijk had dat te maken met de situaties waar ik toen middenin zat, waardoor de focus steeds daarop lag. Tegelijk voelt het voor mij alsof er een bepaalde ‘lade’ nooit is geopend. Ik ben er destijds ook nooit op gewezen en er is nooit specifiek op dat vlak met mij gewerkt. Dat vind ik, achteraf gezien, best bijzonder. Uiteindelijk heb ik in die jaren wel veel kunnen ventileren, ongeveer zeven tot acht jaar lang. Maar ondanks dat het prettig was om dingen te kunnen delen, heeft het mij inhoudelijk niet echt verder gebracht.
Cliënt
Wauw Sam, wat geweldig! Met jouw doorzettingsvermogen en professionaliteit ga je heel veel mensen helpen. Vind dit superstoer van jou! Heel veel succes!
Amy Pegoraro, wmo klantmanager gemeente Breda
Ik zie jou als een doortastende, oprechte, harde werker die snel verbinding maakt op een mooie manier. Je bent ontzettend betrouwbaar: door wie je bent, wat je doet en wat je waar maakt. Jij mag écht dichtbij komen, dat heb ik gezien, zonder daarbij de grenzen uit het oog te verliezen. Je bent bijzonder vind ik, omdat je je eigen persoon bent in je werk en in het contact met de mens. Je inspireert mij tot op de dag van vandaag met hoe je met mensen omgaat en hoe je in het leven staat. Heel veel succes met deze grote mooie stap die 100% bij jou past!
Bente Haartsen, oud-stagiaire
