Ervaar onze lichaamsgerichte trajecten zodat jij kunt worden wie je bent!
In jezelf. In alles wat je bent. Voelend, bewegend, eerlijk. Zonder haast. Zonder masker. Gewoon jij. Daar waar de ontmoeting met jezelf begint - zacht en zonder oordeel.
Want soms raak je uit balans. Door ingrijpende gebeurtenissen, stress of langdurige spanning kun je vastlopen. Je weet niet meer wat je voelt, wat je wilt, of zelfs wie je bent. Het vertrouwen in jezelf lijkt ver weg en je kracht ook.
Bij Binnen in Beweging begeleiden we je om weer in verbinding te komen met jezelf. Zodat je stevig staat vanuit jouw eigen kracht. Met vertrouwen in wie je bent, wat je kunt en waar je naartoe wilt.
We werken met het lijf als ingang, stevig en gegrond zodat jij letterlijk weer grond onder je voeten gaat voelen.
Ben jij er klaar voor om samen te groeien?
Bij Binnen in Beweging geloven we dat échte verandering ontstaat door in beweging te komen.
Letterlijk door te doen. Door met het lichaam te werken, ervaar en oefen je direct zelf. In de ring ontmoet je jezelf. Niet om te vechten, maar om te voelen. Elke stoot onthult je kracht. Elke ademhaling brengt je terug naar het moment. Elke stap laat je voelen waar je staat. De bokshandschoenen helpen je uit je hoofd weer terug in je lijf te komen. Je lichaam liegt niet. Het laat zien wat er echt speelt.
Vanuit daar ontstaat er beweging. Onze lichaamsgerichte manier van werken daagt je uit om werkelijk in actie te komen. We praten niet alleen. We doen. Juist daardoor werken we op een diepere laag en begeleiden we je naar blijvende verandering. Zodat jij weer terug in je kracht komt te staan. En kunt worden wie je bent. 🦁
Met boksen als ingang werk je op een directe en fysieke manier aan jezelf. In een veilige setting ontdek je hoe je reageert onder druk. Dit kan in een individueel traject, maar ook samen met iemand die belangrijk voor je is, zoals je partner, ouder of kind.
Soms voel je je sterk van buiten, maar niet van binnen. Of juist andersom. In dit halfjaar durende traject werk je fysiek én mentaal aan stevigheid, veerkracht en vertrouwen. Voor jongeren vanaf 16 jaar. Ontdek hoe je grenzen voelt, durft aan te geven en je eigen kracht echt kunt ervaren.
Bij Binnen in beweging vinden we het belangrijk dat onze trajecten voor iedereen toegankelijk zijn. Daarom werken wij samen met de gemeenten. Onze begeleidingstrajecten helpen jou om in beweging te komen.
Lieve Samantha, je bent een TOP-mens! Bedankt voor de fijne samenwerking!
Monique Schuurmans, psycholoog ggz Momentum
Als je patronen wil doorbreken en weer regie over jouw eigen leven terug wil krijgen, dan ben je bij Sams Coaching aan het juiste adres. Samen met jou wordt er gekeken naar welke doelen jij wil bereiken. Spreken de woorden: eerlijk, direct en vooruitstrevend je aan? En wil jij echt verandering in je leven? Dan ben je wederom bij Sams Coaching aan het juiste adres.
Jade Buchholtz, wmo klantmanager gemeente Drimmelen
Veel geleerd bij Sams Coaching! En vooral veel geleerd over mijzelf. Van iemand die onzeker was tot iemand die voor zichzelf opkomt. Fouten maken mag daar ben je eenmaal mens voor. Door veel steun met vallen en opstaan, soms een traan maar vooral veel lachen. Ik kan met trots zeggen dat ik na 2,5 jaar mijn traject met veel suc6 heb afgerond!
Jamie (23)
Goed bezig Samantha van der Werf, wat een lef en doorzettingsvermogen. Maar dat wist ik eigenlijk al wel. 💪 Ik weet zeker dat jij hier een groot succes van gaat maken. Ik kom graag snel eens koffie drinken. Wie weet kunnen we nog iets voor elkaar betekenen??
Rien van den Heuvel, medewerker PEL, Bijzonder Jeugdwerk Brabant
Tot nu toe ervaar ik het begeleidingstraject als erg positief. Het geeft mij veel nieuwe inzichten. Wat voor mij vooral opvalt, is het verschil tussen hoe jij mij en mijn problemen ziet en hoe eerdere begeleiders dit zagen. Voor mijn gevoel ben jij de eerste die werkelijk ziet wat er met mij aan de hand is. Daardoor voelt het alsof er nu eindelijk een gerichte aanpak is waarmee we echt aan de slag kunnen. Bij jouw voorgangers heb ik vooral op persoonlijk vlak gewerkt aan de dingen die op dat moment speelden. Mogelijk had dat te maken met de situaties waar ik toen middenin zat, waardoor de focus steeds daarop lag. Tegelijk voelt het voor mij alsof er een bepaalde ‘lade’ nooit is geopend. Ik ben er destijds ook nooit op gewezen en er is nooit specifiek op dat vlak met mij gewerkt. Dat vind ik, achteraf gezien, best bijzonder. Uiteindelijk heb ik in die jaren wel veel kunnen ventileren, ongeveer zeven tot acht jaar lang. Maar ondanks dat het prettig was om dingen te kunnen delen, heeft het mij inhoudelijk niet echt verder gebracht.
Cliënt
Dankjewel voor je hulp lieve Samantha. Voor het meedenken, voor het verder denken, je geduld, je begrip en je steun.
Cliënt (54)
